DIETA WW JUEVES 13 DE JUNIO 2013

JUEVES 13 DE JUNIO 2013

Desayuno

Pitufo........3 p
Aceite........1,5 p
1 café..........1 p

Media mañana

1 platano.........1 p


Almuerzo

Pasta fresca a saciedad..........4 p
1 chorreon aceite...................1 p
Queso.....................................2 p

Media tarde

1 yogurt...................................1 p

Cena

1 pitufo................3 p
Tumaca..................0 p
Jamón serrano.......3 p

Total 20,5 p

Hoy ando 35 minutos a marcha rápida.