DIETA WW LUNES 10 DE JUNIO 2013

LUNES 10 DE JUNIO 2013

Buenos días, hoy mejor del estómago me levanto con mucha hambre.

Desayuno
1 café con leche......................1 p
1 pitufo con aceite.................5,5 p

Media mañana
Fresas y 2 kiwis........................0 p

Almuerzo
Pechuga de pollo(120 g) a la plancha......3 p
2 tomates picado, rúcula, queso(2 p), aceite (1 p).......3 p

Merienda
1 café con leche......................1 p
1 Magdalena (30 g9............2,5 p

Cena
Revuelto de setas, espinacas y 1 huevo(2,5 p), 1 cta aceite(1 p) y 1 boca de mar(0,5 p)

Total 20 puntos