jueves, 28 de febrero de 2013

DIETA WW MIERCOLES 27 DE FEBRERO 2013

Buenos días!

Paso a detallar mi diario alimenticio de ayer

Desayuno

Cafelito con leche desnatada.........................1 p
Pitufo de centeno, jamón, tomate y aceite.....6 p

Media Mañana

Yogurt desnatado .......................1 p

Almuerzo

Crema de tomate.........................0 p
Rosada a la plancha.....................3 p
1 cta mahonesa.............................1 p
tomate y remolacha.......................0 p

Media tarde

1 café con leche.............................1 p
2 galletas maria..............................1 p

Cena

Arroz cocido a saciedad....................4 p
1 salchicha.........................................2,5 p

Me falta 0,5....que los cojo de los días anteriores que me sobraron(de esta misma semana)!!.



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