Desayuno
Pan centeno.......3 p
Jamón cocido.....1 p
Aceite................2 p
Te verde............0 p
Media mañana
Fresas con 1 cdt azúcar.....0 p
Almuerzo
Ensalada Anguriñas......6 p total
Lechuga......................0 p
Tomate cherry.............0 p
Zanahoria....................0 p
Anguriñas 200 gr..........4 p
2 Cds salsa yogurt.........2 p
Merienda
1 yogurt.....1 p
Kiwis..........0 p
Cena
Revuelto morcilla, p piquillo, setas y 1 huevo*
Morcilla 50 g.......4,5 p
1 huevo..............2 p
Setas..................0 p
P piquillo.............0 p
*Este revuelto lo descubrí por casualidad, cortamos en cuadraditos pequeños para que se deshaga 50 gr de morcilla de arroz, rehogamos 2 ó 3 minutos hasta que suelte la grasita, añadimos setas congeladas por ejemplo (yo uso las del LIDL), rehogamos como 5 minutos más y añadimos los pimientos del piquillo en tiras, salpimentamos y también acepta un poquito de hierbas provenzales si gusta u orégano, por último batimos el huevo en un bol y añadimos.
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