jueves, 23 de mayo de 2013

DIETA WW MARTES 21 DE MAYO 2013

MARTES 21 DE MAYO 2013

Buenos días...ahí va mi comida del martes....

Desayuno
Coffee......................1 p
Pitufo, pavo, tomate, aceite......5 p

Media mañana
2 melocotones................................0 p

Almuerzo
Rabo de toro 100 g................4 p
6 Cdas arroz cocido...........2,5 p
1 cerveza lata.......................2,5 p

Media tarde
Fresas..........................................0 p

Cena
1 tortita..............................2,5 p
Salmón ahumado..............2 p
Lechuga, tomate
salsa yogurt 0%...................1 p

Total 20,5 puntos

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