DIETA WW MIERCOLES 22 MAYO 2013

MIERCOLES 22 DE MAYO 2013

Buenos días, ahí va mi ingesta de ayer....

Desayuno
Pitufo, aceite, tomate y queso blanco......5 p
Café con leche..................................................1 p

Media mañana
2 kiwis...............................................................0 p

Almuerzo
2 hamburguesas pollo caseras..........................4 p
Tomate picado, 2 bocas mar, 1 cta aceite.....2 p

Media tarde
1 café con leche......................................................1 p
1 napolitana choco................................................9 p

Cena
1 yogurt.......................................................................1 p

Total 23 puntos.....