Buenos y muy resfriados días a todos. Paso a detallar lo que tengo organizado para hoy. Lo del entrecot es cosa de mi marido, almorzamos juntos muy pocos días a la semana, así que cuando lo hacemos se encarga él de comprar y hacer la comida(es cocinero)...así que aunque él se comerá el entrecot con papas a lo pobre, ya le he dicho que conmigo no cuente, tomatito y chuletón.
Desayuno
Cafelito......................1 p
1 pitufo soja.............3 p
1 Cda aceite...........2,5 p
Media mañana
2 kiwis................0 p
(Vitamina C a tutiplen)
Almuerzo
1 Entrecot de ternera 300 gr.......9,5 pTomate picado 1 cta aceite..............1 p
Merienda
1 Naranja.................................0 p
Más vitamina C para quitar el gripazo.
CenaCrema de calabaza
Calabaza......................0 p
Zanahoria....................0 p
Queso............................2 p
1 yogurt 0%.................1 p
Total 20 puntos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario