lunes, 15 de abril de 2013

DIETA WW SABADO 13 DE ABRIL 2013

SÁBADO 13 DE ABRIL 2013

Buenos días a todos, después de un fin de semana culinario en todos sus aspectos me dispongo a detallar la ingesta.

Desayuno
Pitufo integral 50 g.......................2,5 p
2 lonchas pavo...................................1 p
1 cta aceite...........................................1 p
Tomate rodajas...................................0 p
1 café con leche.................................1 p

Media mañana
1 plátano................................................2 p

Almuerzo
Revuelto de ajetes con gambones.
1 huevo.................................................2,5 p
10 gambones..........................................3 p
Ajetes..........................................................0 p
1 cta aceite...............................................1 p

Cena
Estuve de boda, así que comí sin pasarme, probé de casi todo sin terminarme ningún plato. Evidentemente no conté puntos porque disfruté de la ocasión y de la compañía.

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