DIETA WW MIERCOLES 27 DE MARZO 2013

MIERCOLES 27 DE MARZO 2013

Buenos y santos días...después de varios días sin internet retomo mis puntos.

Desayuno

Pitufo integral.......3 p
Queso light untar...1 p
Tomate natural.......0 p
Cafelito leche.........1 p

Media mañana

2 kiwis......................0 p

Almuerzo

Pasta a saciedad.........4 p
Pechuga pavo.............1 p
Queso light ...............2 p

Media tarde

1 yogurt......................1 p

Cena

Queso blanco..............1,5 p
Tomate picado...............0 p
Aceite (1 Cda)..............2 p
1 lata atún.....................1,5 p
1 cerveza........................2,5 p

Total puntos 20,5 puntitos.