sábado, 30 de marzo de 2013

DIETA WW SABADO 30 MARZO 2013

SABADO 30 MARZO 2013

Buenos y madrugadores días a todos!

Desayuno

Cafelito *2.................2 p
Pitufo integral............3 p
Aceite.........................1 p
Tomate........................0 p
1 loncha pavo.............1 p

Mdia mañana

2 Kiwis........................0 p

Almuerzo

Tallarines chinos
Pasta saciedad.............4 p
Guisantes.....................1 p
Jamón c........................1 p
Soja..............................0 p
Aceite...........................2 p

Media tarde

1 manzana.....................0 p

Cena

Crema calabacín
2 quesitos light .............1 p
Calabacín........................0 p
Ajo..................................0 p

Total 16 puntos, los 4 que sobran para compensar lo de ayer.

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