viernes, 15 de marzo de 2013

DIETA WW VIERNES 15 DE MARZO 2013

VIERNES 15 DE MARZO 2013

Buenas tardes, paso a detallar la injesta de hoy....ya a final de la semana y un poco agotada de todo...PERO BIEN, seguimos con ánimos!
Desayuno
Pitufo de centeno..........................3 p
Tumaca.............................................0 p
Jamón serrano................................2 p
Café....................................................1 p
1 Cta aceite......................................1 p

Media mañana
Kiwis ..................................................0 p

Almuerzo
Pasta a saciedad..............................4 p
Carne con tomate.......................3,5 p


Merienda
1 cafelito.........................................1 p

Cena
Crema de verduras
2 Quesitos light caserío.............1 p
1 yogurt............................................1 p

Total 17,5 p. los dos puntos que me sobran para mañana, que no contaré puntos.

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