Buenos y femeninos días! Día de la mujer trabajadora!
Desayuno
1 Rebanada pan de centeno.....................1 p
1 Tomate..........................................................0 p
Queso untar................................................0,5 p
1/2 loncha jamón cocido.......................0,5 p
1 Café con leche...........................................1 p
Media Mañana
Fresas con azúcar..........................................0 p
Almuerzo
Pasta a saciedad.............................................4 p
Setas....................................................................0 p
Bechamel casera............................................1 p
1 loncha queso light....................................1 p
Merienda
1 Manzana.......................................................0 p
Cena
Crema de tomate.............................................0 p
2 Quesitos light................................................1 p
Total puntos 10 puntos, sobran 10 puntos para compensar. Ya mañana usaré mis 20 puntos. Buen finde para quien no lo trabaje!
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